女性的尿道短，而且只有一个尿道括约肌，天生控尿能力就比较差，患尿失禁的概率本来就更高。再加上怀孕和分娩过程中对盆底肌和周围韧带的损伤，就会导致她们患尿失禁的概率进一步飙升，是男性的好多倍。尿失禁并不是衰老的必然，而是一种需要治疗而且可以治疗的疾病。如果不经过系统治疗或者康复锻炼，尿失禁只会越来越严重。

肾结石，输尿管结石，膀胱结石，尿道结石等结石不是直接吃出来的，而是人体内可溶性物质聚集而成的。从便捷程度和患者体验来说，体外冲击波碎石优于激光碎石，优于直接开刀取石。但具体方法还是要根据结石的实际情况而定，并不适合所有的结石患者。并不是每个结石患者都需要治疗。多喝水、多运动，就有可能让结石脱落，顺利排出体外。

前列腺癌是泌尿系统的第一肿瘤，因为它发病率极高，而且对生活品质影响极大。和其他癌症相比，前列腺癌的最大特点就是慢。对于前列腺癌来说，真正重要的不是治疗本身，而是及早发现。建议 50 岁以上的男性，在每年体检时专门进行前列腺癌的筛查。

从病因上看，慢性肾衰竭一般不是随着年龄增加而自然发生的，而是被经年累月的伤害摧残导致的。肾衰竭就是肾功能损伤的终局。从诊断上看，肌酐和尿素氮的含量，以及尿量，只能帮我们发现肾衰竭，而不能帮我们预防肾衰竭。在这个问题上，身体信号比医学指标更有价值。从治疗上看，肾移植能让患者过上基本正常的生活，是首选方案；而透析，虽然对患者生活质量影响比较大，但至少延续了生命。

从归属上看，虽然肾上腺是重要的内分泌器官，但因为它在位置上离泌尿系统特别近，紧挨着肾脏，所以也归泌尿医生管。从功能上看，肾上腺能够通过分泌四大类激素，实现对全身的调控精确。从性能上看，肾上腺的韧性非常强，不用刻意保护，但在少数情况下，比如巨大压力、长期熬夜时，它的调控机制也会崩溃。

血液流经肾小体，会形成原尿。原尿流经肾小管，其中的营养物质会被识别出来，重新进入人体循环，废物会被排出体外。肾脏是由许多肾单位构成的，肾脏会根据工作量的多少，调整每个肾单位的工作强度。肾脏除了能净化血液之外，还能帮助人体调节血压、促进红细胞的产生、促进微量元素的吸收。肾功能也是人体重要的警示指标。

泌尿系统有一个独特设计，输尿管不是和膀胱简单连在一起的，它的末端会在膀胱壁内潜行大概1.5-2.0cm，这是尿液不会回流的关键。消化道、泌尿道、生殖道开口分开，至少有几个好处：提高受精和怀孕的成功率；避免频繁的尿道和生殖道感染；让人的大小便更受控制。虽然咱们说尿液脏、含有很多代谢废物，但其实正常情况下，泌尿系统是一个完全无菌的环境，所以产生的尿液也是无菌的。

作为人体八大系统之一，泌尿系统在普通人认知里的存在感真是非常低。失眠了、偏头痛了，大家会去看神经科；腰腿疼、不小心崴了脚，都会去看骨科；心脏不舒服，那就更不用说了，天大的事。很显然，泌尿疾病不只是中老年人才会得，跟年轻人没关系；更不是只有男性才会得，跟女性没关系。相反，它在各个人群中的发病率都很高，无论男女，不分年龄。

在今天，肥胖已经成为一个公共卫生问题。数据显示，目前全球有超过20亿人超重或肥胖。这意味着，全世界每三个人里就有一个正在被超重或肥胖引起的健康问题困扰。人类对抗肥胖的出路在哪里？究竟是只能单兵奋斗同肥胖作战，还是可以联合起来做一些事情呢？

没有婴儿肥、青春肥，小时候胖就是真的胖，就要及时减肥。怎么避免孩子胖起来呢？五个最重要的建议分享给你——母乳喂养；果汁饮料要封顶；三餐让孩子自己吃，没吃饱也不给零食；限制孩子玩电子产品，每天不超过1小时；全家11点前熄灯，让孩子睡足10个小时。