正如人有高矮胖瘦之分一样，血压也有正常血压、正常高值血压、高血压、单纯收缩期高血压之分，而高血压还分为 1 级，2 级，3 级三个不同等级，不同分类都有其内在的原因和特定的标准。

肺癌是我国恶性疾病中的高发疾病，是我国的第一大癌种。我国肺癌患者占全球肺癌患者数量的 1/3。很多人都知道，吸烟是肺癌的第一大诱因，我国肺癌患者众多和我国有 3.5 亿烟民数量是有关系的。可以说，如果没有香烟，肺癌将会是非常罕见的一种疾病。那为什么不吸烟也会得肺癌呢？

“中秋节聚会，看着亲朋好友大吃大喝，而我什么山珍海味都不能碰，脑袋上时刻悬挂着一把叫做‘忌口’的刀。实在忍不住诱惑喝了一小杯酒，结果晚上睡觉时被活活疼醒，这就是我，一个痛风青年患者的生活。”

不知不觉已经迎来了 秋分，天气转凉的速度也越来越快。在中国人的传统观念里，秋天不仅代表满满的收获，也意味着可以尽情犒劳自己。民间有句俗语：秋天到，贴秋膘，冬去春来身体好。意思是说，天气转凉，可以大吃大喝补补身体了。奖励自己总是没错，但是要小心，就算是秋天也不可以胡吃海塞。

对于很多人来说，我们对药品的认知大多数来自广告和影视剧等反面，真正有医学知识的人很少，所以在生活中，当我们在处理一些小疾病时会习惯性的使用一些大众熟知的药物，实际上，这些药物虽然知名度比较高，但是不能随便用。用错药物，有可能起到反效果，甚至加重疾病，如果你的伤口可以说话，它一定在奋力阻止你造作的小手手。

高血压是比较常见的一种疾病，血压是高血压患者每次去医院体检时必做的一个检查项目，它是指血管内的血液对单位面积血管壁的侧向压力。同时，人有一个心脏，这相当于一个水泵，心脏泵岀的血液通过动脉血管流向全身各个组织并输送营养，再通过静脉血管回收到心脏中。

据推算，目前我国高血压患病人数约 2.7 亿，而全球高血压患病人数更是高达近 12 亿。高血压患病率如此之高，到底是哪些危险因素所造成的呢？目前认为高血压是一种由遗传和环境等多种危险因素交互作用所致的疾病，包括高钠低钾膳食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张和其他危险因素。

在前面的科普中，我们围绕糖尿病这个慢病之王，讨论了它的致病原因是什么、药物如何开发，以及疾病怎样管理。在最后一节的科普，我们把讨论的范围从个人转向整个人类社会，看看人类最终能否赢得这场应对糖尿病的艰苦战争。人类在对抗糖尿病的战争中，存在两大近乎无解的困境，但同时也拥有两条可能的希望之路。

如果Ⅱ型糖尿病已经被确诊了，我们该怎么办。给出两个关键词——控制和缓解。具体来说，管理生活方式加上合理使用药物，是控制Ⅱ型糖尿病的不二法门；但同时，很多值得探讨的新方法，比如减肥手术、专门设计的新食品等，又为我们提供了缓解乃至战胜糖尿病的新曙光。

前面的文章里，我们详细讨论了糖尿病药物的开发。但是就像我们反复强调的，对抗糖尿病是一场漫长、烦琐的战争，药物当然是重要的武器，但是只有武器是打不赢战争的。