痛风是什么？都有哪些症状？
“中秋节聚会，看着亲朋好友大吃大喝，而我什么山珍海味都不能碰，脑袋上时刻悬挂着一把叫做‘忌口’的刀。
实在忍不住诱惑喝了一小杯酒，结果晚上睡觉时被活活疼醒，这就是我，一个痛风青年患者的生活。”
大部分人都以为，痛风离自己很遥远，实际上，痛风患者的人数之多超乎你的想象。
2018年中国痛风现状报告白皮书显示，我国痛风患者人数已超过8000万人，预计2020年将达1亿。也就是说，每10个人里，就有1个痛风患者。
预计2020年，我国痛风患者人数将达1亿
痛风总是来得悄无声息，也许你现在就处于患痛风的危险之中，那么如何判断自己是否得了痛风？又要如何预防痛风呢？
痛风是什么？
痛风是一种体内尿酸过高（尿酸指标高于 7.0 mg/dL ）引发的关节病。
那么痛风是如何形成的呢？简单来说，血液就像是运送尿酸的传送带，尿酸过多时，就会从传送带上掉下来。
这些不慎掉落的尿酸会堆积在关节处，变成针状的尿酸结晶，尿酸结晶积累到一定程度，就会引起体内“健康保安”白细胞的注意。
针状的尿酸结晶会沉积在关节处
针状的尿酸结晶会沉积在关节处
这时，白细胞会连同关节处的软组织和尿酸结晶一起进行“无差别”清理，导致炎症，随之而来的就是痛风的发作。
痛风的症状
痛风并不是从一开始就会痛，痛风的发作一般有3个阶段的自然病程，最容易被忽视的就是无症状期。
Ⅰ 早期：无症状期
在此阶段，很少有人会表现出轻微的症状，比如关节处有刺痛感，大多数人会忽视这种轻微的痛感。
这就导致很多人已经得了痛风但是自己并不知道，既不关注体检尿酸指标，也不会在饮食和生活习惯上加以控制，最终患上痛风。
Ⅱ 发病期：急性关节炎期
在此阶段，痛风患者的关节部位会有红肿热痛的症状，关节就像是被刀割撕裂一样疼痛，痛感十分强烈。
这种痛感一般先从大脚趾关节开始，这是因为脚趾关节是人体最末梢的关节，所以尿酸结晶很容易在此沉积。
显微镜下的针状尿酸结晶
如果不加以控制，痛风就会慢慢发展至膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等处。
此阶段的症状与类风湿关节炎十分相似，所以很多人会觉得是关节炎发作，也不去医院检查，自己乱吃药，从而耽误了痛风的治疗。
关节痛 = 痛风 or 类风湿关节炎？
从症状来看，急性痛风和类风湿性关节炎发病时，关节都会变得红肿发痛；但痛风发作一般是单发性，比如先从左脚趾开始痛，一段时间后其他关节开始痛。
类风湿关节炎一般多发对称的关节痛。比如类风湿关节炎发作时，左右手的腕关节都会有痛感。
类风湿性关节炎发作一般都是对称的
类风湿性关节炎发作一般都是对称的
从体检的血液指标来看，痛风患者的尿酸很高，类风湿因子检查结果为阴性。
而类风湿关节炎的尿酸一般不高，血液检查时，类风湿因子的检测结果为阳性。
所以不能单从症状判断患者是得了痛风还是类风湿性关节炎，更不能随意吃药，以免耽误治疗。最好去做检查，配合血液指标来鉴别到底患何种疾病。
Ⅲ 后期：慢性关节炎期
如果痛风发作后及时治疗，大约3~4天后，痛风会得到控制，痛感不再强烈，但尿酸还是很高。
这个阶段，多余的尿酸还在持续侵蚀患者的各个关节，如果不加以控制，很有可能产生痛风石。
痛风如果不加以控制，会在关节处生成痛风石
很多人认为痛风发作时的剧痛已经过去了，痛风也就结束了。殊不知，这个阶段正是需要格外注意。
如果不及时治疗或者调整生活饮食习惯，痛风进一步演化，使关节畸形，原本灵活的手指连弯曲都做不到，甚至有残疾的风险，更严重的会引起痛风性肾病，导致肾脏坏死。
痛风能根治吗？
目前痛风是无法根治的，痛风就像高血糖高血压一样，是一个终生性疾病，只能通过降低体内的尿酸来控制痛风发作。
Ⅰ 控制痛风的药物
急性痛风 ：非甾体类药物（ NSAIDs ）是急性痛风发作时的首选药物，它可以快速缓解疼痛，常见的非甾体类药物有依托考昔、塞来昔布、布洛芬等。
对于 NSAIDs 药物不适者，也会选择秋水仙碱等药物来控制急性痛风。
依托考昔片多用于急性痛风
慢性关节炎期：非布司他、别嘌醇和苯溴马隆等药物多用于降低尿酸，痛风患者在慢性关节炎期多使用这类药物控制尿酸。
尿酸高的人，不论是不是服药期，都要多喝水，多排尿，少吃含高嘌呤的食物。一定要谨遵医嘱，不能自己乱吃药，避免加重病情。
Ⅱ 如何预防痛风？
想要避免患上痛风，最直接的方式就是减少嘌呤的摄入，进而降低尿酸。
饮食习惯方面，要选择低嘌呤的食物，可以参考下面的“痛风患者饮食清单”来进行选择。
食物含嘌呤参考表（仅供参考）
生活习惯方面，多锻炼，保持健康体重，毕竟肥胖也是诱发痛风的因素之一；另外多喝水真的很有必要。
挚馨健康 XIN HEALTH 温馨提醒，定期体检很重要，千万别等到从睡梦中被痛醒，才后悔莫及。
