在上一篇文章里，我们主要讲了代偿能维持身体的各项功能，但是却难发现病症。接下来我们将引出一个新的概念，在这之前，你肯定听说过肠道菌群和疾病的关系。

在日常生活中，人们常常会出现反复咳嗽、咳痰、呼吸急促、心悸等症状，但因为没有危及到生命，很多人常常不以为意。其实这时就可能已经患上了呼吸道疾病：低氧血症，这种疾病虽然早期症状不明显，但如果放任不管或随便服用药物的话严重时可能会引起呼吸衰竭，危及生命，所以不容忽视。

症状是人类进化带来的一种智慧，代偿就是进化的另一种智慧。举个例子。刚才咱们提到的幽门螺旋杆菌会持续攻击胃的细胞，引起胃炎，细胞就会死亡。这个时候，人体就会启动代偿机制，让深层的干细胞加速分裂，赶紧补充死亡的细胞。这样就防止发生严重的穿孔、出血。

上一篇文章里，我们说了要区别对待病和症状，因为大多数症状是提醒和自我保护。但是很多病没有症状，一旦发现就是中晚期，这又是怎么回事呢？而在这篇，我们会讲一个重要的机制来解释有病却没症状的原因，以及如何巧妙地利用这个机制对抗疾病。

平均红细胞体积（ Mean Corpuscular Volume ，MCV ）是指人体单个红细胞的平均体积，就是指每个红细胞的大小，一般通过采集末梢血（指尖血），再通过间接计算，可以得到具体值。正常红细胞大小基本一致，直径约为 6-9μm，各种贫血时，红细胞的大小可以发生改变，出现红细胞大小不均。

上一篇我们说到，疾病带来的症状，是我们生命的本能，可以对抗疾病，未来甚至可以预防更严重的情况。但疾病的症状，同样也会带来负面的影响。说完了症状的积极作用，接下来要泼点冷水了。人类虽然进化出了症状这种自我保护机制，但是却做不到尽善尽美。什么意思呢？很多时候，身体掌握不好这个火候。

在之前的文章里，我们提到了医学找病因的方法。找到病因、明确诊断，下一步就是治疗。但是，有些你认为的“病”却不该治。这篇文章，就是要帮你建立一个重要的认知：病和症状不是一回事。病是出问题了，但是症状是在保护咱们。

呼吸是人体最为重要的活动之一，呼吸的过程也是将吸入空气中的氧气输送至体内，再将二氧化碳排出的过程，其中经过的呼吸器官非常多，如果中间发生任何异常情况都有可能影响整个呼吸活动。

血小板（ Platelet ），也称为血栓细胞（ Thrombocytes ），是血液循环中的小细胞。它们在帮助血液凝固和受损血管的修复中发挥重要作用。当血管受伤时，血小板形成血小板栓子，并与一种叫做凝血因子的蛋白质共同作用，开始进行止血。

人吃五谷杂粮，哪有不生病？我们平时生活中接触的东西很多就带有病毒和细菌，病毒会潜伏在空气，水，物体和人体，只是在某个合适的温度湿度环境里才会爆发出来，使我们的机体免疫力受到损害；人体内的器官和生活的环境（灰尘）都广泛存在着细菌，这是因为细菌滋长需要相对潮湿的环境。